辛いことの先には成長がある。しんどい時期を乗り越える考え方
辛い・きつい・しんどい。そう感じることの先には、いつも成長が待っています。辛さに出会ったときこそ「これは成長のチャンスだ」と捉え直してみてください。
横浜市旭区の希望ヶ丘・二俣川で学習塾Nii Schoolを運営している、代表の武末です。勉強や部活、受験で苦しい時期を過ごしている中高生と、それを見守るご家庭に向けて、僕が生徒によく話していることを書きます。
「辛い」と「成長」はいつもセット
辛い、きつい、しんどい、めんどくさい。その先には、いつも成長と成功が待っています。反対に、楽しいことや楽なことの先には、残念ながら大きな成長はあまりありません。
人がぐっと成長するのは、ほとんどの場合、「できれば避けたい」と思う瞬間を乗り越えたときです。これは、僕が生徒たちによく伝えていることでもあります。
僕自身が成長できたのも、しんどい経験のあとだった
振り返ると、僕が大きく成長できたのは、どれも辛い経験のあとでした。
- 部活でキャプテンを任され、責任の重さに押しつぶされそうになったとき
- 高校教員だったころ、生徒の前でうまく授業ができず、何度も反省ノートを書いたとき
- 起業してから生徒が集まらず、不安で眠れない夜を過ごしたとき
どれも「やめたい」と思うくらい苦しい経験でした。でも、その経験があったからこそ、今の自分があります。
辛さを「チャンス」と呼び直す
もちろん、辛い時間は誰にとっても嫌なものです。僕だって、できれば避けたいと思うことばかりです。
だからこそ、僕は意識してこう考えるようにしています。「これはチャンスだ」と。しんどい時間に「成長のタイミング」というラベルを貼るだけで、不思議と気持ちが前に進みます。
心理学でも、物事の捉え方を変えることで気持ちが変わり、気持ちが変わることで行動が変わると考えられています。
受験勉強のしんどさも、同じように捉えられる
受験勉強は、まさに「できれば避けたい」ことの連続です。思うように点数が伸びない、覚えたはずのことを忘れる、やるべき量が多すぎる。そんなときこそ、「この先にはもう一段強くなった自分がいる」と考えてみてください。
一人でしんどさを抱え込まないことも大切です。学習管理コースでは担当講師と毎週面談しながら、苦しい時期も一緒に計画を立て直していきます。
まとめ
もし今、辛いことに直面しているなら、自分に問いかけてみてください。「この先に何が待っているだろう？」と。きっとその先には、今より少し強い自分が待っています。辛さに出会ったときこそ、成長のチャンスです。その一歩一歩が、未来の自分を大きくしてくれます。