ネガティブな言葉は人間関係を奪う。口にする言葉から人生を変える
ネガティブな言葉を繰り返す人から離れていくのは、前向きな人たちです。心から明るくなれなくてもかまいません。口にする言葉を前向きに選ぶだけで、周りに集まる人も、自分の気持ちも変わっていきます。
横浜市旭区の希望ヶ丘・二俣川で学習塾Nii Schoolを運営している、代表の武末です。この記事では、ネガティブな言葉が知らないうちに何を奪っていくのか、そしてどうすればいいのかを書きます。友達関係やクラスの空気に悩む中高生にも、職場の人間関係を見直したい大人の方にも読んでほしい話です。
ネガティブな言葉が奪うのは、人間関係
ネガティブな発言を繰り返すと、何を失うのか。僕の答えは、人間関係です。それも、ポジティブで前向きな人とのつながりを失います。
悪口や否定的な言葉をよく口にする人の周りには、同じように悪口を言い合う人が集まってきます。そして、前向きな言葉を使う人ほど、何も言わずに少しずつ距離を置いていきます。
孤立は、偶然ではなく流れとして起こる
僕が見てきた限り、ネガティブな発言を続ける人は、時間がたつにつれて周りから人がいなくなり、孤立していきます。これは偶然ではありません。
ネガティブな空気は、本人だけでなく周りの人まで巻き込みます。その場にいるだけで気持ちが沈むので、前向きな人ほど居づらくなるのです。多くの人が「この人と関わりたい」と思うのは、相手が前向きなときです。不満や悪口ばかりのときに、近づきたいと思う人はいません。
ポジティブは性格ではなく技術
ここで伝えたいのは、「いつも心から明るくいなさい」ということではありません。落ち込む日も、不安な日も、誰にでもあります。
大切なのは、心の中にネガティブな気持ちがあっても、それをそのまま口に出さないことです。そして、使う言葉を意識して前向きなものに置き換えてみること。「疲れた」を「今日もよくやった」に、「無理だ」を「どうやったらできるかな」に変えるだけでも、場の空気は違ってきます。
不思議なことに、脳は自分の言葉にだまされます。最初は無理やりでも、前向きな言葉を選び続けるうちに、心のほうも少しずつ前を向いていきます。
教室でも、言葉は空気をつくる
教室のような場所でも、言葉は空気をつくります。「どうせ無理」「やっても意味ない」という言葉が多い場所では、がんばろうとする生徒ほど居心地が悪くなります。反対に、前向きな言葉が交わされる場所では、自然とお互いを引き上げ合う空気が生まれます。学習塾Nii Schoolの理念で大切にしている、一人ひとりが前を向ける環境は、こうした日々の言葉の積み重ねでできていると考えています。
まとめ
ネガティブな言葉は、前向きな人とのつながりを静かに奪っていきます。人生を前向きに変えたいなら、まずは口にする言葉から変えてみてください。
言葉は習慣になり、習慣は性格になり、性格は人生をかたちづくります。ネガティブな発言を一つ減らすだけでも、周りに集まる人は変わり始めます。今日から、使う言葉を少しずつ変えていきましょう。