やる気が出ない高校生が変わる順番｜認知→感情→行動と生活の立て直し
やる気が出ない生徒に「行動しろ」と言っても、いきなり行動は変わりません。人が変わるのは、現状を正しく知り（認知）、危機感や希望が生まれ（感情）、行動が変わる、という順番です。そして成績が大きく伸びるのは、生活が整ったときです。
横浜市旭区の希望ヶ丘・二俣川で学習塾Nii Schoolを運営している、代表の武末です。この記事では、勉強のペースが上がらない高1男子との面談で僕が伝えたことを、お子さんのやる気に悩むご家庭に向けて書きます。
やる気が出ないのは「認知」がずれているから
その生徒は小テストの点数も振るわず、勉強へのやる気も明らかに止まっていました。面談には、最近目の色を変えて頑張り始めた彼の友人にも、あえて同席してもらいました。
多くの大人はここで「やる気を出せ」「行動しろ」と言います。でも行動心理学の考え方では、いきなり行動を変えることはできません。人が変わるには、次の順番があるとされています。
- 認知：現状や未来を正しく知る
- 感情：危機感や希望を持つ
- 行動：具体的に動き出す
- 結果：成果が出る
多くの生徒が動けないのは、やる気がないからではありません。最初の「認知」がずれているからです。
成績の推移と合格ラインを見える形にする
そこで面談では、彼の成績の推移と志望校の合格ラインをグラフにして見せ、「今のペースの延長線上に、君の志望校はない」という事実をまず知ってもらいました。
もちろん、難関大学に行くことだけが人生の正解ではありません。「そこまで勉強したくない」なら、それも一つの生き方です。でも彼は「行きたい」と言いました。それなら、今の行動と願いの間には大きなずれがあることを伝えるしかありません。
心理学ではこうしたずれを「認知的不協和」と呼びます。理想と現実のずれを正しく認識したとき、人は「まずい」という不快な気持ちを持ち、それを解消しようとして行動を変えます。事実を突きつけた瞬間、彼の顔から甘えが消え、「さすがにやばい」という本気の焦りが生まれました。ここでようやくスタートラインです。
「面倒くさい」から逃げる癖は勉強にも出る
面談では、成績以上に大事な話もしました。生活態度についてです。
実はその前の週、面談のために彼を呼んでいたのですが、彼は1時間ほど塾で待ったあと、僕に一言も声をかけずに帰ってしまいました。待つのが面倒、声をかけるのが気まずい、と思ったのだと思います。
待たされているなら「面談はまだかかりますか？」と聞けばいい。帰らなければいけないなら「用事があるので、また来週お願いします」と言えばいい。その程度の調整は、高校1年生ならできて当然です。それをせずに無断で帰るという選択の根っこにある「面倒なことから逃げる」思考の癖が、勉強での「分からない問題から逃げる」「復習を後回しにする」姿勢にそのままつながっています。
成績は、生活が整ったときに伸びる
僕はこれまでの指導経験から、ひとつ確信していることがあります。成績がふっと上がるのは、生活が整ったときです。
挨拶をする、時間を守る、部屋を片づける。こうした当たり前のことを律する自制心には、脳の前頭前野が関わっているといわれます。苦しい勉強に立ち向かう力も、同じところが担っています。生活のだらしなさを放っておいたまま成績だけ上げようとするのは、穴の空いたバケツに水を注ぐようなものです。
学習塾Nii Schoolの大学受験科では、学習管理コースの毎週の面談や、集団授業コースの毎回の小テストを通して、勉強の状況だけでなく、こうした生活面にも目を向けています。
まとめ
やる気が出ない生徒を変えるには、まず現状を正しく知ってもらうことから始まります。そして、たかが挨拶、たかが連絡と思える細かいところにこそ、その人の本質が出ます。
面談で彼の認知は書き換わり、隣にいた友人の存在で「自分もやらねば」という気持ちも生まれたはずです。勉強だけできればいい、とは学習塾Nii Schoolでは教えません。礼儀や生活面も磨いて、応援される人になったとき、成績は必ず伸びると信じて、これからも向き合い続けます。