反抗期は何回ある？時期ごとの特徴と親の関わり方
反抗期は、一般に大きく3回あるとされています。どの時期も「自立に向かう健全なプロセス」で、時期ごとに親の関わり方を変えることが大切です。
横浜市旭区の希望ヶ丘・二俣川で学習塾Nii Schoolを運営している、代表の武末です。先日、ある保護者の方から「反抗期って何回あるんですか？」と質問されました。とても良い質問だと思ったので、お子さまの反抗期に向き合う保護者の方に向けてまとめます。
反抗期は「3回の波」があるとされる
発達心理学では、反抗期は自立への準備として、大きく3回の波があると考えられています。それぞれの時期で、子どもの中で起きていることも、親に求められる関わり方も違います。
1回目（2〜4歳ごろ）：イヤイヤ期
「第一次反抗期」と呼ばれる時期です。「自分でやりたい」「いやだ！」という言動が増えます。これは自我が芽生えてきた、自然な成長の段階です。
ここで「ダメ！」を連発すると、自己主張を抑え込んだまま育ってしまうおそれがあります。有効なのは、選択肢を与えることです。「赤い靴と青い靴、どっちにする？」のように聞くと、「自分で選んだ」という実感が生まれ、反抗ではなく自律につながっていきます。
2回目（9〜12歳ごろ）：中間反抗期
抽象的・論理的に考える力がぐっと伸びる時期です。親に対して「なんで？」「それっておかしくない？」と理屈で返すようになります。
ここで感情的に叱ると、子どもは耳をふさいでしまいます。大切なのは、筋道を立てて対話することです。「そう思ったんだね。じゃあ、どうしてこうしたのか一緒に考えてみようか」と冷静に会話を続けることで、対話の大切さが伝わります。
3回目（15〜18歳ごろ）：思春期の反抗期
本格的な親離れの時期です。高校受験・大学受験とも重なる、ちょうど僕たちが日々向き合っている年代です。
親の言葉に反発するのは、自分らしさを探している証拠であり、自分で選んだ道を自分の足で進もうとしているサインでもあります。ここで大切なのは、信じて見守ることです。指示や命令、管理ではなく、応援と信頼を伝える姿勢が求められます。
反抗の奥にある気持ちを見てほしい
反抗期は親不孝と受け取られがちですが、実際には健全な自立のプロセスです。この時期に自分で考える経験を積むことは、その後の自立にもつながっていきます。
反抗期に入ると、関係を壊したくなくて言いたいことを我慢したり、逆に強く叱りすぎたりしがちです。でも大切なのは、反抗の奥にある気持ちを見ることです。
- 本当は甘えたい
- 認めてほしい
- 自分の考えを持ちたい
こうした気持ちが、反抗という形で表に出ています。親が関係を切らさずに受け止めることが、子どもの心の安定と成長につながります。
まとめ
僕たち大人も、かつては反抗する側でした。いろいろな葛藤を越えて、今の自分があります。子どもたちが今まさにその途中にいると考えると、少しだけ優しくなれるかもしれません。
反抗期は、親離れと子離れのあいだにある、お互いの成長の時間です。向き合いながら、一緒に乗り越えていきましょう。中学生・高校生の家庭での様子や勉強との向き合い方で悩んだときは、塾にも相談してください。