子どもの自己肯定感を育てるには？親が上手に負けておく大切さ
子どもの自己肯定感を育てたいなら、親があえて「負けておく」ことが効きます。ただしその効果が出るのは、普段から子どもに尊敬されている大人が負けたときだけです。
横浜市旭区の希望ヶ丘・二俣川で学習塾Nii Schoolを運営している、代表の武末です。この記事では、子育てでも生徒指導でも僕が意識的にやっている「負ける演技」について、お子さんの自信を育てたい保護者の方に向けて書きます。
僕は娘にも生徒にも、わざと白旗を上げる
僕はよく、娘に向かってこう言います。
「うわ、パパはそんなことできないよ！すごいなあ」
「それはパパの負けだわ」
機嫌を取っているわけではありません。意図して負けることで、娘をいい意味で「調子に乗らせる」ための作戦です。
これは高校生の指導でもよく使います。猛勉強している生徒には「毎日そんなにやれるの？俺が高校生のときは絶対無理だった。お前の方が根性あるな」と、本気で驚いて負けを認めます。
教育する側の役割は、自分のすごさを見せつけることではありません。相手に「自分はすごいんだ」と思わせて、自己肯定感のアクセルを踏ませることだと考えています。
「尊敬する人に勝った」体験が自信になる理由
自己効力感は達成体験で高まる
心理学には「自己効力感（セルフ・エフィカシー）」という言葉があります。「自分ならできる」という確信のことで、これをいちばん強く高めるのは、実際に何かを成し遂げた達成体験だとされています。
勝つと、次の挑戦に前向きになれる
脳科学の分野では「勝者効果（ウィナー・エフェクト）」という現象が知られています。勝負に勝ったり、誰かより優れていると感じたりすると、脳内でテストステロンやドーパミンが分泌され、恐怖心が薄れて次の挑戦にも積極的になれる、というものです。
大事なのは「誰に勝ったか」
どうでもいい相手に勝っても、この効果は大きくありません。でも、尊敬している親や「すごい」と思っている先生が「君には勝てない」と認めたとき、子どもの中には強い自信が生まれます。「あのパパより、私の方ができることがある」。この感覚が、何よりのガソリンになります。
上手に負けるためには、普段は強くあること
この作戦には、絶対に外せない条件があります。負ける側の大人が、子どもから尊敬されていることです。
普段からだらしなく、尊敬もされていない大人が「俺にはできない」と言っても、子どもは「だろうね」としか思いません。それでは自己肯定感は上がりません。
普段はかっこいい存在として、仕事にも真剣に向き合い、背中で語っている。そんな親が、ふとした瞬間に「ここはお前にかなわないな」と隙を見せる。だからこそ、その「勝ち」に価値が生まれます。
正論で論破するより、喜んで踏み台になる
親の威厳を保とうとして、子どもを正論で言い負かすのは逆効果です。子どもを伸ばす親は、負け方がうまい。子どもの成長のためなら、喜んで踏み台になります。
学習塾Nii Schoolの教室でも、講師が生徒の頑張りに素直に驚き、認める場面を大切にしています。小学生・中学生のお子さんの勉強については高校受験科や小学部でもご相談いただけます。
まとめ
子どもの自信は、尊敬する大人に勝った体験から大きく育ちます。そのために親は、普段は強く、ここぞという場面では気持ちよく負けてあげてください。
「パパの負けだ。お前はすごい」。その一言で、子どもはどこまでも高く飛んでいけます。