長時間勉強できるようになる唯一の方法は、まず一度やってみること
長時間勉強できるようになる唯一の方法は、「長時間勉強すること」です。工夫は、一度やってみて「毎日は続かない」と感じてから考えるものです。
横浜市旭区の希望ヶ丘・二俣川で学習塾Nii Schoolを運営している、代表の武末です。「どうすれば長時間勉強できるようになりますか」と悩む受験生に向けて、僕の考えを書きます。え？と思った方がほとんどだと思うので、順に説明します。
長時間勉強するための「工夫」はたくさんある
長時間勉強するための工夫は、実際たくさんあります。
- 50分勉強して10分休憩する
- 音楽を聴きながら勉強する
- 20分程度の昼寝をはさむ
どれも悪い方法ではありません。でも、いちばん大事なのはそこではありません。
いちばん大事なのは「慣れ」、つまり習慣化
長時間勉強できるかどうかを決めるのは、慣れです。習慣になっているかどうかです。
そう考えると、方法は何でもいいので、まずは一度でいいから実際に長時間勉強してみないと話になりません。ここでは8時間以上を「長時間」とします。どれだけ工夫を調べても、とにかく一度やってみないことには始まらない、というのが僕の感覚です。
工夫は、やってみたあとに使うもの
実際に長時間やってみると、「しんどい。これは毎日は続かない」と感じるはずです。そのとき初めて、それを続けられるようにするための工夫として、先ほどのやり方が役に立ちます。
順番が逆なのです。工夫を先に探しても、長時間勉強できるようにはなりません。
楽に長時間勉強できる魔法はない
楽に長時間勉強できる魔法があるなら、きっと誰もが毎日8時間以上勉強できているはずです。そうなっていないからこそ、まずはとにかく一度、8時間以上勉強してみることが大切です。
なんなら、ずっと集中できていなくてもかまいません。とにかく「勉強」と呼べるものを8時間やってみる。まずはそこからです。
勉強のしんどさから目をそらさない方がいいと思っています。そこを割り切らないと、成長はできません。都合のいい話には、あまり耳を傾けないようにしましょう。
続けるところを、僕たちが支える
しんどさと向き合うと決めても、一人で続けるのは簡単ではありません。持続させ、習慣にするのが難しいからこそ、そこを徹底的にサポートするのが学習塾Nii Schoolの役割だと考えています。
勉強する場所を確保したい人には、大学受験科の希望ヶ丘校舎の自習室を365日使えます。毎週の計画づくりから一緒に進めたい人には、学習管理コースがあります。
まとめ
長時間勉強できるようになりたいなら、まずは一度、長時間やってみる。しんどさを知ったうえで、続けるための工夫を取り入れる。この順番を間違えないことが、習慣化への近道です。