勉強計画の立て方は算数｜やる気に頼らず計画倒れを防ぐコツ

横浜市旭区の希望ヶ丘・二俣川で学習塾Nii Schoolを運営している、代表の武末です。計画を立てても続かない中高生と、計画倒れを繰り返すお子さんを見て心配している保護者の方に向けて書いています。

勉強計画は「割り算」でできている

計画は、気持ちを整える作業でも、やる気を高める儀式でもありません。ただの算数です。

手順1：ゴールを数字で決める

「英語を頑張る」ではなく、「単語帳2000語を9月末まで」「この問題集の320問を8月末まで」のように数字にします。

手順2：残り時間で割る

320問を残り40日で割れば、1日8問。2000語を残り60日で割れば、1日34語。これで週にやること、日にやること、1時間あたりにやることまで出ます。あとは、それを淡々とこなすだけです。

割り算の答えが厳しいなら、直すのは数字の方

多くの人は、この単純な作業に「本当にできるかな」「気持ちが乗るときにやろう」といった感情を混ぜてしまいます。不安になる気持ちはよくわかります。でも、割り算に感情はいりません。答えが厳しく見えるなら、ゴールが高すぎるか残り時間が少なすぎるかのどちらかです。直すのは数字の方で、気持ちの方ではありません。

計画を壊すのは「やる気の波」

計画が崩れる原因は、ほぼ一つ。波を作ってしまうことです。「今日はやる気があるから多めに」「今日は気分が乗らないから少なめに」。これをやった瞬間に、計画は崩れ始めます。

• 多くやった日が「言い訳の貯金」になり、「昨日3時間やったから今日は1時間でいいか」と使い切られる。最後に残るのは遅れだけ。
• やる気がある日に一気に進め、その反動で3日動けなくなる。受験生に本当によくあることです。

僕が見ているのは、山の高さではなく谷の深さ

保護者の方から「今日はすごく集中してたんです」と教えていただくことがあります。頑張っている日は嬉しいですよね。でも僕は、そこをあまり褒めません。大切なのはコンスタントであることです。調子が良くても決めた分でやめる。調子が悪くても決めた分はやる。

地味で面白くもありません。でも、受験で勝つ子はこれができています。伸び悩む子の多くは、感情で量を決めています。やる気は天気のように毎日変わり、自分でコントロールできません。そんな不安定なものを計画の土台にしてはいけないのです。やる気が出たから動くのではなく、動いたからやる気が出ます。

指導者の仕事は「やり切らせること」

塾の世界では、計画を立てることが指導のように語られがちです。立派な計画表を色分けして渡せば、保護者の方も安心され、僕たちも仕事をした気になります。

でも、計画を立てるだけなら割り算なので誰でもできます。本当に難しいのは、立てた計画をやり切らせることです。僕たちが塾でやっていることは地味の連続です。

• 決めた分が終わっているか、その場で確認する
• 終わっていなければ、その理由を一緒に潰す
• 量が多すぎたなら、数字を修正する
• サボったなら、はっきり指摘する

計画表は渡した瞬間から生徒の手元で崩れていきます。崩れることが前提です。だから僕たちの仕事は、崩れたときに立て直す人がそこにいることです。「計画を立ててあげる先生」より、「やり切るまで隣にいる先生」の方がずっと価値があると思っています。学習管理コースの毎週の面談や小テストも、このための仕組みです。

ご家庭では「今日の分、終わった？」だけでいい

親御さんが計画を作る必要はありません。それは僕たちの仕事です。家で聞いていただきたいのは、「今日の分、終わった？」の一言だけです。「もっとやりなさい」「やる気を出しなさい」ではありません。やる気ではなく、決めた分が終わったかどうかを評価の軸にしてください。それだけで、お子さんの中の基準が変わっていきます。

まとめ

勉強は才能の勝負に見えて、実は積み上げの勝負です。積み上げは、感情の波に強い人が勝ちます。ゴールを数字にして時間で割り、出てきた答えを毎日淡々とこなす。それを続けられる人が受験に勝ちます。

お子さんが計画倒れを繰り返していても、意志が弱いからではありません。やる気は、なくていいんです。今日の分を終わらせれば、それでいい。やり切るところまで付き合うのは、僕たちに任せてください。

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